口袋瑜伽app预约

一款瑜伽软件，可以帮助你定时完成对你有益的瑜伽训练，通过Pocket Yoga你可以控制自己的练习节奏和进度，放佛像在家里练习一样舒适。进行简单的设置，并且把iPhone/iPod放在你的瑜伽垫上，它会通过对话指导 整个练习过程。你可以选择三种不同的练习模式，三种不同的难度和三种不同的练习时间，共有27种不同的组合。 应用特色 整个软件的核心就是自己设计一套动作。软件内包含了所有瑜伽动作，你可以通过几分钟选择你需要的瑜伽的姿势，你可以调整他们的顺序跟持续时间，然后添加音乐。但要注意一套动作的连贯性，不要这秒还站着拧麻花，下一秒就肩肘倒立了！为预防这情况，设计动作时软件会有推荐动作你可以接上。总的来说，这个很适合上过几节瑜伽课的人，对动作有个基本的了解。如果用上这个就不用往人多的地方扎了。 上一个：7分钟锻炼法 下一个：How old do I look 应用截图