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[组图]奶水不足如何健康催乳

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奶水不足如何健康催乳
作者:如何 来源:健康催乳 更新:2014-2-28
     现在都推崇母乳喂养,这样更能保证宝宝的健康成长,补足宝宝营养。但是很多妈妈都会面临一个问题,就是生完宝宝之后,因为奶水不足,宝宝每天都是饿得直哭,这让新妈咪心急如焚。其实很多妈妈奶水是充足,只是因为催乳不正确,所以才没有奶水,导致让宝宝饿肚子,下面中国美业mf08s.com小编就教妈妈们奶水不足如何健康催乳,一起来看看吧。

  一、摆正喂奶姿势

  在宝宝出生的一开始,新妈咪的喂奶时间一般是需要半个小时以上的。如果准妈咪没有学会正确的喂奶姿势,就很容易造成妈咪腰酸手痛,易导致喂奶行为中断,影响到催乳的效果。那么,正确的喂奶姿势又该是怎样的呢?

  1、垫高膝盖。

  长时间抱着宝宝喂奶,还是需要新妈咪有一定的力量的,这个时候新妈咪就应该坐在有靠背椅子上,脚下放一个小凳子,抬高膝盖,让宝宝和新妈咪的乳房一样高,能够有力地减轻手臂的压力,让授奶更顺利哦!

  2、准备3个枕头。

  喂奶的时候,为了保证身体不会很快僵硬或者导致宝宝不舒服,新妈咪可以在后背垫一个,膝盖上放一个,抱宝宝的手臂下再垫一个,这样,抱宝宝哺乳就不会弄得腰酸背痛,手酸脚麻。

  3、喂奶手法正确。

  小小的婴儿,怎样的姿势才能让他喝奶喝得更加舒适呢?正确的做法应该是,新妈咪应该用手臂托住宝宝,让宝宝的的脖子靠在肘弯处,前臂托住宝宝的背部,手掌托牢小屁股,小家伙这下喝奶肯定就舒服了。

    4、让宝宝侧躺。

  把宝宝抱在怀里的时候,如果宝宝是仰卧,是根本无法靠近新妈咪的乳头的,所以要适当地把宝宝的小身体侧过来,面对着新妈咪,肚子贴肚子。关键是要让宝宝的头、脖子和身体成一线,宝宝的吸吮、吞咽才会更加顺当。

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