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眼干眼疲劳咋办

眼干眼疲劳咋办
作者:生活 来源:百科 更新:2011-07-02

  深圳柯女士问:我每天围着电脑转,最近眼睛老是流泪,医生说是干眼症,有自我缓解的方法吗?

  湖南中医药大学第一附属医院眼科主任医师张健答:“干眼”是指由于眼泪的减少或者泪液质量的改变,导致眼睛表面出现微小的损害。防治干眼病大致有以下四种办法,一是多眨眼,促进泪液分泌。每隔10—15秒要眨一下眼,另外每隔40—60分钟要休息一会儿,避免眼疲劳。二是常饮枸杞菊花茶,具有明目、醒脑、养肝的功效,可改善干眼症状。三是使用人工泪液眼药水。轻微的干眼症患者,不要盲目使用眼药水,应在眼科医师的指导下,适当使用人工泪液类眼药水代替泪液。▲

    《生命时报》 (2011-06-28 第10版)


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