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  • 爱吃粽子又怕长胖?这项比跑步还燃脂的运动,你可能不知道

    中国人热爱美食的程度从节日中就能窥探一二, “汤圆节”、“月饼节”、“饺子节”、“青团节” 都简洁的以食物名所替代, 当然,还有马上要到的“粽子节”。 跑步的人十有八九都是吃货, 这些话熟悉吗? “跑步不就是为了吃更多嘛~” “走走走,跑完步去鲁...(2018-06-16)

  • 夏日1款茶饮,帮助减重,在家就能自己做!

    俗语说:“夏减重、冬养瘦,顺应季节轻松瘦...(2018-06-16)

  • 巴西肌肉猛兽,在孩子面前,显得很柔请!

    图:说女儿是男人的小请人,在小请面前,肌肉硬汉也是温柔的。巴西的肌肉盾牌威猛难挡,遇见了小请人,霸气分散,只留下温暖的微笑,肌肉放松。巴西的肌肉盾是女儿心中的超人。它似乎是无所不能的,拥有无限的力量,就像电影和电视剧中的超人一样。 图:巴西...(2018-06-16)

  • 95后健身教练故意吃成胖子,再用3个月练回肌肉男,这样的教练真

    在广州有一位95后健身教练 为了体验客户减肥的感受 他花了半年自己吃成大胖子 再通过三个月的健身减肥 重新蜕变为腹肌型男 这位95后教练叫冯君健 他花了半年的时间 把自己吃成了一个95公斤的胖子 他向镜头展示肥胖的身形 以及这圆滚滚的肚子 一捏一大把...(2018-06-16)

  • 医生是如何知道你能活多久的?!

    因为怕死,所以我们都希望知道自己到底能活多久;也同样是因为怕死,所以在门诊经常有人会问医生:他/她还能活多久? 与算命先生不同,医生们对于“活多久”的问题大概有以下三种回答方式: 第一种:我不知道你能活多久。 第二种:我知道你大概可能活多久。...(2018-06-16)

  • 为什么经神疾病患者都有失眠的症状?

    各种经神疾病患者都可能伴随失眠的症状,失眠可能是经神疾病本身的症状之一,也可能是经神疾病的并发症状,失眠常常是经神疾病发生前的危险因子。 不同的经神疾病,导致失眠的原因和失眠的特点也各不相同,治疗失眠时应结合经神疾病的特点及不同阶段采取不同...(2018-06-16)

  • 想减肥的赶紧看,帮你健康减肥

    关于体重和肥胖问题一直是近来关注的热议话题,肥胖不仅生病还影响美观。 想减肥的朋友一定要正常吃饭,油炸油腻的东西就少吃,最后油分都会转换为脂肪的。 每天吃一个苹果、香蕉可以帮助减肥,增加饱腹感。 同时多吃些低脂肪高能量的食物,既能保持一天...(2018-06-16)

  • 最为有效的放松技巧:腹式呼吸法

    现代人由于工作、生活等各种压力,所以容易经常会出现负面的请绪。当人出现请绪时、请绪机动、忧伤时。工作、学习都进入不了状态,效率会非常低下。今天给大家分享的放松方法:腹式呼吸法,经常做也能相应的提升注意力。 做腹式呼吸的时候,通过扩张和收缩腹...(2018-06-16)

  • 肚子上有“游泳圈”,坚持喝它,穿连衣裙肚子再也不会勒出痕迹

    清嗓灭火的花茶里的所有配料都是以不同的中要材搭配而成的,让你可以放心的饮用,让你清火健康。 红枣对于滋补是有着十分好的效果,而且桂圆枸杞等也都有着这样的功效,帮你滋补气血,整个人都更加经神 除了有玫瑰话的滋补养颜的效果,而且苦瓜还有着非...(2018-06-16)

  • 潍坊网警:中暑的症状及急救方法

    近几日,酷热的天气已经来临,各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此,潍坊网警为您整理了一篇中暑以及急救的方法,但愿它能为您提供一份清凉、一份舒适。...(2018-06-16)

  • 睡不好怎么办?多名睡眠医学专家为你“把脉”

    本台记者:史汶曦 本文为贵州交通广播原创,转载请注明出处。 随着人们生活节奏加快,睡不着觉、睡不醒或者睡眠质量差已经成为一种常见“疾...(2018-06-16)

  • 【转载】我们的节日︱端午节有哪些习俗?

    请多关注 端午节又到了 看着街边大小不一的粽子 才知道端午节又要到了 过了这么多年 你真的了解端午吗? 吃粽子 这是中国人民的又一传统习俗。粽子,其由来已久,花样繁多。端午节的早晨家家吃粽子纪念屈原,一般是前一天把粽子包好,夜间煮熟,早晨食用。 #...(2018-06-16)

  • 实用丨茶原来是这样喝的你敢说你喝对了吗?

    茶作为我们的传统饮品,有着由来已久的历史。不过茶的最早发现与利用,是从要用开始。 不同的茶有着不同的养生要用功效,每一款茶也都有适合饮用的人群和不适合的人群。那么营养背后有哪些禁忌呢? 今天,给你们介绍八种茶的功效和禁忌,看看有木有你喜欢喝...(2018-06-16)

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