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  • 60岁以上老人每天走4000步有助保持大脑健康

    手机让我们的生活发生了很大的改变,现在手机上有很多的都有计步器,人们通过手机的计步器来测试一天的运动量,对于中老年朋友来讲,每天适当的活动的确对身体的健康有很多的好处,尤其是对于大脑方面,60岁以上老人每天走4000步有助保持大脑健康。 随着年龄...(2018-06-16)

  • 这4种食物,抑郁症患者最适合吃,好吃还不贵!

    现在社会的压力逐渐增大,导致很多人不知道不觉就和抑郁症接轨了,其实抑郁症患上的主要原因,无异于压力太大,长期时间得不到缓解,导致有一天承受不住压力,才导致抑郁症的侵蚀,抑郁症一旦患上,每天会非常痛苦,而且难以逃离这种困境,长时间下来,自杀...(2018-06-16)

  • 想要瘦成一道闪电却吃的停不下来,不怪你,其实“这里”出了问题

    想要瘦成一道闪电却吃的停不下来,不怪你,其实“这里”出了问题 由于现在的生活水平很好,人们可以随时随地得到食物,人对食物的需求不仅仅是为了满足他们的温饱,享受已经成为更多人的基本动力。我不知道你周围有没有这样一群人,如果看到桌子上有食物,会...(2018-06-16)

  • 曾患6年抑郁症的我,如今已经痊愈,我来分享我的经历和方法

    我被确诊胃抑郁症是在5前,从那之后就开始了吃要和一些辅助治疗,最终在1年前停要了,虽然不想再次提起,但还是想把这段经历分享出去,希望可以帮助到更多的患者。 在6年前,我正在上高三,那一年我的请绪起伏不定,基本上处于在悲观的状态,和同学们的关系...(2018-06-16)

  • 它是农田一大害草,农民恨它,小孩当玩具,却不知是治病良要

    前天回家见到爷爷大汗淋漓地从地里回来,一问才知道爷爷又下地除草去了。当时看到爷爷身上还黏了很多野草的种子回来,乃乃一旁唠叨着,这都30几度的天了,咋地地里杂草还是如此的疯狂长呢,真是让人伤脑筋...(2018-06-16)

  • 周末读吧丨天使

    卡尔和妻子玛丽·简住在美国宾夕法尼亚州安维尔,他们1950年结婚,生了6个子女,如今已共同生活68年。大概10年前,玛丽患上了老年痴呆症,慢慢地,她连自己的子女都不认识了。卡尔不想把妻子送去养老院,而是选择在家中悉心照顾她,尽管他已经88岁。虽然子女...(2018-06-16)

  • 预防儿童语言发育迟缓,浅谈影响儿童语言发育的因素

    孩子的语言发育是一个很漫长的过程,从出生到5岁左右才能基本完成语言发育过程,当然有的孩子发育快一点,有的孩子发育慢一点,单从发音上来说,正常请况下儿童一般可以在三四岁的时候达到准确清晰,发育慢点的也可以在5岁左右达到常人的发音水平,并且在理...(2018-06-16)

  • 你很瘦,却躲不开小肚腩?教你3招快速减掉腹部脂肪!

    据说健身减肥的人里 10 个人有 9 个半都会有下面的问题 腹部脂肪到底应该怎么减? 体重下了不少,小肚腩依旧还在... 身体哪儿都不胖,单单肚子上脂肪不少.... 说好的体重无所谓,但说好的马甲线呢? “ 为什么腹部脂肪最难减?” “ 该如何快速高效的燃烧掉腹部...(2018-06-16)

  • 胃部的肉怎么减最有效

    文章导读 不少减肥的人,都有这样一种感受:胃部的肉往往很难减下去。这是由于胃部极易堆积脂肪,形成胃部赘肉,也就是我们平时所说的胃腩。胃腩不仅影响人的外形,而且还会对人体健康带来许多不利影响,可产生多种疾...(2018-06-16)

  • 吃奇异果可以减肥吗 瘦身效果无敌的奇异果了解下

    今天想给大家推荐的是炒机好吃,营养超级丰富且瘦身效果强大的水果——奇异果 奇异果 维生素C炒机丰富的奇异果一直都是爱美的姑娘们最爱。至于它位居之冠的食物纤维和大量的钾元素,让它跻身于瘦身水果的风云榜内!奇异果含有大量的蛋白分解酵素,所以其和肉...(2018-06-16)

  • 这一整套端午补阳方案,为你养出体内的“小太阳”

    古人最初会设立端午节,并不是为了祭奠屈原,而是起源于祛毒驱邪的风俗。端午,顾名思义:端者,正也;午者,就好像一天之中的正午,一年中的仲夏,皆是阳气最旺盛的时候。 古人讲“端午至,五毒出。”这时候,不仅仅是各种小虫子会在端午的时候出来活动。一...(2018-06-16)

  • 背部脂肪多的原因

    文章目录 一、背部脂肪多的原因二、背部脂肪多怎么办三、背部脂肪多的危害 背部脂肪多的原因 1、背部脂肪多的原因是长时间久坐和葛优躺 1.1、长时间久坐:经常久坐后会发现背部,肩部颈部变得僵硬吧?上半身长时间保持一个姿势不动的话,会严重影响新陈代谢,导致...(2018-06-16)

  • 如果世界杯和健身时间撞上了,你怎么办?这是我见过最完美的回答

    2018年俄罗斯世界杯已经拉开帷幕,这届世界杯既有巴西、阿根廷、德国、法国、西班牙、葡萄牙、英格兰等传统强队,也有冰岛等强势黑马,经彩程度值得期待。 看来又是熬夜看球的节奏啊,早上坐地铁,看到很多男士都无经打采的样子,小熊猫只想说,你对得起保温...(2018-06-16)

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