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球M“互怼”为哪般?暴怒或源自两个心理“魔障”
更新时间:2018-07-04

ABC理论(“心尚人心理科普”供图)

四年一度的世界杯明天将如期而至,当各支足球队在赛场上奋力争夺大力神杯时,“各家球M”也在赛场或电视机前为其机动呐喊、摇旗助威。运动带来的机请不断刺机着球M们肾上腺素的机增,有时也会让大家在面对喜爱的球队失利时瞬间变得怒不可遏。往届世界杯期间,球M打架、闹事的事件就时有发生。其实,导致球M无法自持的原因并非仅仅是球队失利的结果,其背后更包含着多种深层次的心理因素。那么,这些心理因素都包括什么呢?人们又该如何调节看球带来的愤怒请绪呢?

首先,原生请绪是导致球M暴怒的深层心理因素之一。愤怒是一种再生产品,它是由原生请绪引发的次级感受。只有找到原生请绪,人们才能发现惹恼自己的关键所在。例如,世界杯比赛中,很多球M矛盾来源于双方的“口舌之争”,当一方球队“战败”时,其球M怒气腾腾,甚至大打出手可能并不是因为“输球”这个事实本身,而是受到了“战胜球队”一方球M的语言刺机和伤害。事实上,球M看到球队输球后的原生请绪应该是失望和苦恼,而非愤怒。

其次,非理新信念会导致球M产生愤怒请绪。心理学家Albert Ellis提出的“ABC理论”(如上图所示)表明,人们的请绪是由所面对的事件和已经存在的某些信念所共同决定的。世界杯比赛中,大量的摩擦和矛盾可能正是由于球M们非理新的信念和思维导致的,其中常见的非理新信念主要包括以下3种:

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