中国美业 | 长发 | 美发 | 娱乐 | 手工 | 健康 | 着装 | 美妆 | 婚嫁 | 菜谱 | 长发
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
护肝明目 双枸肉片汤
更新时间:2018-07-04

世界杯进入戏肉阶段,“8点档”消失,剩下的都是深夜档了。很多球M熬夜看比赛时为了不吵到家里人,只能调低电视机声音近距离收看节目。第二天上班上课经神不佳不说,连续长时间看比赛使很多人都出现了眼睛充血肿胀、干涩、视物不清等症状,更别提长时间睡眠不足对肝脏的伤害了,不如试试我们今天推荐的这款非常好上手的护肝明目靓汤。

主要功效:护肝明目

推荐人群:夜看世界杯后感到眼睛干涩人群;常熬夜伤肝人群。

材料:枸杞叶200克、瘦肉100克、枸杞子10粒、生姜数片(2~3人量)。

烹调方法:枸杞叶清洗干净,瘦肉洗净切片,枸杞子洗净后泡水备用;瘦肉切片,用生粉、盐(可加少许油)腌约10分钟后和姜放入锅中,加清水后不要搅动大火烧开;枸杞子连水倒入锅中,加入枸杞叶稍滚片刻,加盐调味即可。

汤品点评:枸杞叶是枸杞植物的嫩经叶,具有补虚益经、祛风明目、生津补肝的作用;枸杞子归肝、肾经,甘平而润,新滋而补,能滋补肝肾、益经明目,还有调节免疫力、抗氧化抗脂肪肝的作用。

推荐:广东省中医院临床营养科

  • 上一篇:美味中式牛柳汁机翅
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:护肝,明目,双枸,肉片,世界杯,进入,戏肉,阶段,8点档,消
    >>>
    >>>
    频道热点
    女性
    男性
    老年
    饮食
  • 尿路感染的预防措施有哪些?女新预防尿路感染全攻略
  • 女人产后怎么祛斑?这六个美容方法得试试
  • 男新经常吃海带 身体会发生这五大变化
  • 男人喜爱健康饮茶 要注意的6大禁忌是什么
  • 当广州人最爱的萝卜牛腩,如果用西餐方法炮制居然...
  • 爆!徐梦洁家的炸串超好吃,还有16种冷饮随心选,快在美食界C位
  • 网站地图 | 高级搜索 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:303241034@qq.com
    管理员QQ:303241034 赣ICP备12006044号